Thérapie somatique

De la thérapie somatique pour libérer le corps, en particulier la colonne vertébrale et les articulations. Il s'agit d'un mouvement thérapeutique, fonctionnel et libérateur qui a un effet calmant sur le système nerveux ainsi qu'un effet harmonisant sur le système digestif et le système endocrinien. Il contribue à la bonne santé du squelette et apporte généralement plus de légèreté et fluidité dans les mouvements ainsi qu'un meilleur sommeil. Il développe la proprioception (la conscience des différentes parties du corps) et libère des traumatismes passés - au niveau physique et psychique.

 

Le mouvement somatique convient aux adolescents et aux adultes de tous les âges, quelle que soit leur forme physique, et donne des outils pour bien prendre soin de soi pour toute la vie. Contactez-moi pour mettre en place une séance.

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