Thérapie par le mouvement somatique

Je propose des séances individuelles de thérapie par le mouvement somatique pour libérer le corps, en particulier la colonne vertébrale et les articulations. Il s'agit d'un mouvement thérapeutique, fonctionnel et libérateur qui a un effet calmant sur le système nerveux ainsi qu'un effet harmonisant sur le système digestif, le système endocrinien et les tissus conjonctifs du corps (les fascias). Il contribue à la bonne santé du squelette et apporte généralement plus de légèreté et fluidité dans les mouvements ainsi qu'un meilleur sommeil. Il développe la proprioception (la conscience des différentes parties du corps) et libère des traumatismes passés - au niveau physique et psychique. 

 

Les séances sont conçues selon les besoins individuels de chacun/e et conviennent à des adolescents et des adultes de tous les âges, quelle que soit leur forme physique, et donne à la personne des outils précieux pour bien prendre soin de sa santé pour toute la vie. Contactez-moi pour mettre en place une ou plusieurs séances.

© 2023 par Yoga Clara. Créé avec Wix.com